Posts tagged with "giảm cân"



Thực Đơn Giảm Cân · 23. January 2019
Trong chuối có chứa hàm lượng chất xơ với khả năng kháng tinh bột và làm các tinh bột xấu bị lên men trong dạ dày tạo ra những hợp chất đốt cháy 20-24% chất béo, chính vì thếmà lượng calo đi vào cơ thể sẽ giảm đi đáng kể, điều này đã làm lượng mỡ thừa không tích tụ vào cơ thể quá nhiều, nên việc ăn chuối giảm cân là điều hoàn toàn có thể.

Mẹo Giảm Cân · 03. October 2018
Bạn muốn giảm cân nặng của mình để có thể có một vóc dáng như mong muốn lại không có thời gian cho việc rèn luyện thân thể? Đừng quá lo lắng, luôn có cách cho những người không có thời gian nhưng vẫn muốn được giảm cân đấy nhé. Tham khảo những mẹo giảm cân sau đây để có thể giảm cân không cần tập thể dục đúng cách nhé.