Thực Đơn Giảm Cân

Thực Đơn Giảm Cân · 23. January 2019
Trong chuối có chứa hàm lượng chất xơ với khả năng kháng tinh bột và làm các tinh bột xấu bị lên men trong dạ dày tạo ra những hợp chất đốt cháy 20-24% chất béo, chính vì thếmà lượng calo đi vào cơ thể sẽ giảm đi đáng kể, điều này đã làm lượng mỡ thừa không tích tụ vào cơ thể quá nhiều, nên việc ăn chuối giảm cân là điều hoàn toàn có thể.